Endocrinóloga dice que la alimentación puede influir hasta en un 15 % en el riesgo de desarrollar cáncer de próstata

La nutrición desempeña un papel importante en la prevención del cáncer de próstata, de acuerdo con Samara Palma, endocrinóloga especializada en nutrición clínica del Hospital Universitario La Paz. 

Durante la presentación de la campaña 'Vosotros sois importantes ¡Conciénciate!', desarrollada en conjunto con Bayer, la experta indicó que la alimentación puede influir hasta en un 15 por ciento en el riesgo de desarrollar esta enfermedad.

Según Palma, adoptar una dieta mediterránea es beneficioso, ya que incluye un alto consumo de frutas, verduras, legumbres y pescado, al mismo tiempo que se recomienda reducir la grasa de origen animal y sustituirla por aceite de oliva. También insistió en que “hay que intentar minimizar” el consumo de ultraprocesados, bebidas azucaradas y bollería industrial.

(Le recomendamos: Cáncer de útero: los síntomas silenciosos que muchas mujeres ignoran y pueden ser mortales). 

En sus declaraciones, Palma resaltó la necesidad de priorizar la proteína “natural”, y advirtió que “no hace falta poner proteínas por todas partes”. En esa línea, la carne roja debe consumirse “de vez en cuando”, según señaló.

En el caso de quienes ya tienen un diagnóstico de cáncer de próstata, la endocrinóloga explicó que es fundamental contar con asesoría dietética. Esto se debe a que “el aprovechamiento de los nutrientes se hace de una forma diferente”. 

Además, indicó que en ocasiones “tenemos que poner suplementos nutricionales, o puede ser que te tengamos que preparar para la cirugía”.

(Siga leyendo: Joven de 24 años fue diagnosticada con cáncer de páncreas en etapa 4 luego de que se negaron a atenderla por su edad: ‘Demasiado tarde e incurable’).

Soraya Cascal, especialista en ciencias del deporte y experta en ejercicio oncológico, explicó que en España aún está en proceso de consolidación la inclusión del deporte como parte del tratamiento para pacientes con cáncer de próstata. No obstante, en otras regiones del mundo, esta práctica ya se considera “como un tratamiento más”.

Cascal expuso que hay estudios que muestran que en el cáncer de colon, el ejercicio físico puede tener una eficacia “del mismo nivel” que la quimioterapia. Sobre esto aclaró que “esto no quiere decir que no hay que dar quimioterapia, pero sí hay que unir el ejercicio como un tratamiento más”.

La experta detalló que la actividad física “aumenta y mejora la calidad de vida y la efectividad de los tratamientos”. Para lograr estos beneficios, recomendó “combinar el ejercicio de fuerza, que es el que me ayuda a desarrollar más la musculatura, con el ejercicio cardiovascular, que es el que me ayuda a cuidar el corazón y las venas”.

Aunque reconoció que en el ámbito preventivo los datos “no son tan evidentes como en otros tipos de tumores”, afirmó que una mejor condición fisiológica y estado de salud general pueden lograrse mediante el ejercicio. Además, aseguró que en personas con diagnóstico confirmado “sí tiene mucha evidencia”, “juega un papel fundamental” y “va a ayudar a estar mejor y a tolerar mejor los tratamientos”.

Cascal también señaló que mientras más temprano se inicie una rutina física, mayores serán los beneficios. No obstante, subrayó la necesidad de establecer pautas individualizadas: “se necesitan unas recomendaciones o pautas adaptadas a cada situación”.

(Enseguida: ‘Tuve cáncer de sangre y me dieron poca esperanza de vida, pero me curé, estudié medicina y trabajo en el hospital donde fui paciente’).

Con motivo del Día Mundial del Cáncer de Próstata, celebrado el 11 de junio, el Hospital Universitario La Paz, con apoyo de Bayer, puso en marcha la campaña 'Vosotros sois importantes ¡Conciénciate!'. Esta iniciativa busca sensibilizar a la población sobre esta enfermedad y fomentar hábitos que ayuden a prevenirla.

Como parte de la campaña, se realizaron pruebas de PSA, marcador principal del cáncer de próstata, a hombres mayores de 50 años en las inmediaciones del centro hospitalario.

El doctor Emilio Ríos González, jefe de sección de Oncología Urológica del Hospital Universitario La Paz, destacó que “con esta campaña acercamos la prevención a la ciudadanía y además facilitamos herramientas eficaces de prevención”.

Por su parte, Jordi Farrés, responsable del área de Oncología de Bayer España, señaló: “Es fundamental la detección temprana del cáncer de próstata. En Bayer consideramos que iniciativas de estas características permiten visibilizar la patología y ponen en relieve el compromiso de la compañía con la prevención oncológica y el impulso de iniciativas de educación sanitaria en el ámbito de la salud”.

Europa Press.